Judes Poirier, Ph.D. a participé le 2 septembre dernier, à l’émission Isabelle le matin, animée par Isabelle Maréchal et qui portait sur la mémoire, son fonctionnement et la possibilité d’augmenter sa performance.

Il était accompagné de Jean de Brabant, l’auteur d’un nouveau livre intitulé Comment tripler sa mémoire après 50 ans. Ensemble, ils ont donné quelques astuces pour améliorer la mémoire. Judes Poirier en a recensé quatre, toutes prouvées scientifiquement : les exercices de mémoire, la socialisation, une diète méditerranéenne et l’exercice physique.

L’entrevue de 30 minutes est disponible en ligne.