Afin d'intégrer les leçons du programme Dormir pour réussir, des élèves de 4e année ont produit une vidéo intitulée The Sleep Squad.

Reut Gruber, Ph.D., déboulonne les cinq mythes les plus tenaces à propos du sommeil chez les enfants.

Changement d'heure et sommeil > Des suggestions pour aider votre enfant à mieux dormir et être reposé pour l'école.

Les bâillements et la somnolence ne sont pas les seuls signes indiquant qu’un élève ne dort pas suffisamment. Il existe d’autres symptômes tels que l’hyperactivité et la mauvaise humeur.

L’insomnie pédiatrique L’étude menée par Mindell J. A. et coll. link 5 définit l’insomnie pédiatrique comme « une difficulté répétée ayant trait à l’i

Journée internationale du sommeil le 16 mars > Savez-vous combien d'heures votre enfant doit dormir pour avoir une bonne journée à l'école?

Dirigé par Reut Gruber, Ph.D., cette unité multidisciplinaire étudie l'interaction entre le sommeil et le développement cognitif, comportemental et affectif des enfants.

Ces troubles du sommeil incluent le décalage horaire, la fatigue occasionnée par le travail de nuit et les syndromes du cycle veille / sommeil

Les recherches sur les rythmes circadiens nécessitent le respect de règles éthiques très strictes.  

Membres de l'équipe du centre d'études et de traitement des rythmes circadiens.