Quelques conseils pour mieux dormir, avoir un meilleur sommeil et chasser la fatigue

L'effet de la lumière sur les rythmes circadiens et le sommeil

Que sont les rythmes circadiens et leur rôle dans le sommeil et la fatigue ?

Les chercheurs du Centre conduisent des études multidisciplinaires sur les rythmes circadiens et le sommeil chez l'humain.

Sophie Grégoire, ambassadrice de l'École Mini Psy 2013, vous invite à explorer la santé mentale des femmes.

La Direction des communications et affaires publiques de l’Institut Douglas est à la disposition des médias pour les aider dans la recherche et la cueillette d’informations ou de données pertinentes à la réalisation de reportages, d’entrevues ou de documentaires.

Votre cerveau, aussi, a besoin d'amour. Voici des façons de lui en donner !

Journée internationale du sommeil le 16 mars > Savez-vous combien d'heures votre enfant doit dormir pour avoir une bonne journée à l'école?

Les conseils du Dr Boivin sur les rythmes circadiens

Chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, les rythmes circadiens sont moins robustes et moins rythmés.