Le stress durant la grossesse est un facteur de risque qui peut avoir des conséquences importantes sur le développement du fœtus.

Changement d'heure et sommeil > Des suggestions pour aider votre enfant à mieux dormir et être reposé pour l'école.

Les bâillements et la somnolence ne sont pas les seuls signes indiquant qu’un élève ne dort pas suffisamment. Il existe d’autres symptômes tels que l’hyperactivité et la mauvaise humeur.

Journée internationale du sommeil le 16 mars > Savez-vous combien d'heures votre enfant doit dormir pour avoir une bonne journée à l'école?

La neuromodulation tire parti des propriétés électriques du cerveau : en transmettant de faibles courants électriques à ses cellules, on provoque des modifications neurochimiques localisées.

Quelques conseils pour mieux dormir, avoir un meilleur sommeil et chasser la fatigue

L'effet de la lumière sur les rythmes circadiens et le sommeil

Que sont les rythmes circadiens et leur rôle dans le sommeil et la fatigue ?

Documentation pour les équipes SI au Québec

Programmation de la conférence Internet et santé mentale.