Les femmes seraient deux fois plus vulnérables de souffrir d’anxiété que les hommes. Si le fonctionnement hormonal est en cause, les préjugés culturels encore présents dans l’éducation des filles causent le plus de torts. Comment distinguer un stress « normal » d’un trouble de l’anxiété et quelles stratégies sont les plus efficaces ? Bonne nouvelle : le contrôle sur les peurs est possible, un pas à la fois. Écoutez la présentation de la psychologue Valentina Munoz, Ph.D., dans le cadre de l'École Mini-Psy 2013. 

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