Découvrez ce qui fait la fierté du Douglas en 10 points.

Qu’est-ce que le rétablissement en santé mentale ?

La plupart des troubles anxieux sont traités par une thérapie cognitive du comportement (TCC), une médication ou encore une combinaison des deux.

Parmi les principales causes du burn-out: attentes élevées à l’égard de soi-même et des autres

Êtes-vous en burn-out ou avez-vous déjà eu l’impression d’être au bord du burn-out? Qu’est-ce que le burn-out et est-ce la même chose que la dépression?

La dépression chez les 0-5 ans: on ne parle pas de dépression majeure chez un bébé, mais plutôt d’une tendance à être triste.

Votre cerveau, aussi, a besoin d'amour. Voici des façons de lui en donner !

Non seulement l'environnement a une influence sur la santé mentale et physique, il peut modifier le fonctionnement des gènes dont on hérite à la naissance.

Certains jeunes se sentent moins bien dans leur peau, ont des difficultés d'interaction sociale ou des échecs à l'école.  

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