Qu’est-ce que le rétablissement en santé mentale ?

La plupart des troubles anxieux sont traités par une thérapie cognitive du comportement (TCC), une médication ou encore une combinaison des deux.

Parmi les principales causes du burn-out: attentes élevées à l’égard de soi-même et des autres

Êtes-vous en burn-out ou avez-vous déjà eu l’impression d’être au bord du burn-out? Qu’est-ce que le burn-out et est-ce la même chose que la dépression?

La dépression chez les 0-5 ans: on ne parle pas de dépression majeure chez un bébé, mais plutôt d’une tendance à être triste.

Votre cerveau, aussi, a besoin d'amour. Voici des façons de lui en donner !

Non seulement l'environnement a une influence sur la santé mentale et physique, il peut modifier le fonctionnement des gènes dont on hérite à la naissance.

Certains jeunes se sentent moins bien dans leur peau, ont des difficultés d'interaction sociale ou des échecs à l'école.  

Apprenez ce qui cause les troubles bipolaires et écoutez des présentations d'experts

Les maladies mentales, comme les troubles bipolaires, ont un impact majeur dans la vie des personnes atteintes, mais également dans celle de leur famille et de leur entourage.